Transformation écologique des organisations et des leaders vers le Régénératif
Bienvenue à cet atelier unique
Vendredi 9 Septembre 2022, à Paris
"Préparer sa rentrée et l'automne
en conscience"
Atelier inédit
"Préparer sa rentrée et l'automne
en conscience"
Dans ce contexte incertain et complexe, nous avons plus que jamais besoin de nous recentrer sur l'essentiel,
d'identifier nos ressources et notre impact.
Savez-vous que
la rentrée de Septembre est le
grand moment de stress de l'année ? Entre les enfants, le travail, les inscriptions aux activités, les choix à faire...
Cette période dense est justement un moment propice pour se poser un instant,
pour lâcher les bagages qui nous encombrent, pour préparer au mieux la période foisonnante à venir.
C'est l'occasion de
prendre
un temps pour soi, pour libérer les tensions,
pour lâcher le mental,
pour
écouter notre corps nous guider
au mieux vers la suite de l'année, pour favoriser les conditions d'émergence de ce que l'on souhaite voir se réaliser dans sa vie !
Qu'avez-vous besoin de lâcher ?
Que votre corps/esprit a t-il à vous dire ?
Quelle voie suivre pour la suite ?
Un atelier unique de connexion à soi !
-> Expérimenter par le corps
est clé
puisqu'avant d'être des êtres rationnels,
nous sommes d'abord
des êtres émotionnels
(les réponses émotionnelles sont 2 fois + rapides que les réponses cognitives).
Offrez-vous ce beau cadeau de pause en cette rentrée chargée.
Offrez-vous ce temps pour vous-même.
Suite au succès des stages "Bilan de l'année en conscience" et "Bilan à mi-année" ainsi qu'aux demandes reçues, voici une nouvelle demi-journée thématique et de saison.
Vivez un moment "Tête-Corps-Coeur-Esprit"
Ce
voyage immersif
est une expérience qui vous amènera
à l'écoute de votre être,
en expérimentant
plusieurs pratiques et exercices ludiques
d'exploration :
-
Lâcher les tensions du corps et ancrage, par le
QiGong
- Lâcher ce qui n'est plus utile dans votre vie, par le
Jeu
du
Tao
en binôme
-
Danse
de
libération par le rythme, corps en mouvement
- Explorer vos ressources intérieures, par la
Sophrologie/ méditation guidée
-
Vision Board et
Journaling de vos
intentions pour la suite
-
Cercle de partage /de résonance et Intégration
- Rituel de
célébration
A l'écoute de ses 5 sens (et du 6 ème), les exercices se pratiqueront à la fois debout, assis, allongé et en mouvement; ainsi que seul.e, en duo et en groupe.
Un petit groupe privilégié de 8 personnes.
Horaires : 18h30 - 22h15 (soit 3h45 le vend. 9 Sept. 2022)
Lieu : Paris 9è. dans un lieu charmant et intimiste.
Tarif : 55€ pour la demi-journée.
-> Vous pouvez apportez une tenue confortable et un snack si vous le souhaitez pour la pause.
A vendredi 9 septembre 2022 avec Joie !