Ateliers Ecologie(s)

Atelier Fresque du Facteur Humain 

Durée : 3h (10 pers. / animateur.ice) + option : plan d'action 40 min

Pour passer de la sensibilisation/prise de conscience au déblocage du passage à l’action !

Pourquoi malgré notre connaissance de l'urgence climatique, nous n'arrivons pas à agir davantage, à la hauteur des enjeux, à la fois collectivement et individuellement ? Car savoir ne suffit pas pour changer ses comportements.

Cet atelier ludique et collaboratif via l’intelligence collective, aide à élcairer nos biais cognitifs. Vivez une expérience collective et apprenante, qui permet d’interroger nos comportements et d’aider au changement dans les organisations. 

La Fresque de l'Economie Circulaire

Durée : 3h (14 pers. / animateur.ice)

Cet atelier collaboratif sensibilise à la fois sur : les enjeux et limites de l'économie linéaire actuelle de production-consommation, et sur le passage nécessaire à un modèle plus vertueux, économe en ressources naturelles, moins producteur de déchets et créatif de business models innovants. Ludique, il simplifie un sujet complexe (données de l'ONU et l'ADEME).  Pour comprendre les changements de paradigmes, faire monter en compétence les équipes et fédérer sur une vision enthousiasmante de la transition. 

La Fresque du Climat

Durée : 3h (14 pers. / animateur.ice) + option "Il est Temps" 30 min, pour identifier les actions de réduction de son empreinte carbone

+ de 1 million de personnes ont déjà participé à cette Fresque à travers 35 pays et les entreprises. 

Pour comprendre les enjeux complexes (causes/conséquences) du dérèglement climatique (sans lire les 4.000 pages du rapport du GIEC), de manière ludique et simple, sur la base données scientifiques. 

L'atelier se joue en 3 temps : une phase de réflexion, puis de créativité, et enfin d'échanges, debrief.

Mini-atelier IL EST TEMPS

Durée : 30 min.

A la fin d'un atelier Fresque du climat, les participant.es ont souvent envie d'aller plus loin et de voir ce qu'ils/elles peuvent mettre en place dans leur quotidien. En complément, cet outil permet donc de : 

1/  connaître son bilan carbone personnel (avoir une idée d'ordre de grandeur de son empreinte CO2)

2/ trouver des idées d'actions adaptées à son profil/mode de vie.

Vous saurez concretement ce que signifie l'objectif de 2 tonnes de CO2 éq. et où vous en êtes dans votre quotidien !

Deep Time Walk - Marche du Temps Profond

Durée : 3h (20 pers. / animateur.ice) + Debrief 30 min

Vivez l'expérience unique d'une marche contée de 4,6 km, retraçant les 4,6 Milliards d'années d'histoire de la Terre depuis sa création jusqu'à nos jours. Un pas = 1 million d'années ! 

Vivez les moments clés de l'évolution (de la création du soleil, l'océan, l'atmosphère, les extinctions massives, les périodes glaciaires, à... l'arrivée de l'espèce humaine). Une expérience "tête-corps-coeur" qui fait appel à la Science, au Corps et aux ressentis de connexion avec la richesse de cet héritage ancestral. Vous sentirez l'immensité de temps qu'il a fallu à la vie pour évoluer et percevoir l'interconnection de toute vie sur Terre. Un espace-temps qui met en relation la Grande Histoire du Vivant et les enjeux actuels et donne envie de contribuer à la transition. Dans un cadre de verdure, cette marche basée sur les travaux de "l’écologie profonde" est l'occasion d'apprendre, de se ressourcer et de se relier 

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Séance de sophorlogie

Durée : 1h. Sur un thème particulier adapté à vos besoins. Se pratique debout, assis ou allongé. 

Développé par le Dr Caycedo dans les années 60, la sophrologie associe la relaxation du corps par le mouvement et la respiration, avec la visualisation positive de l’esprit. Le principe est que la détente musculaire du corps en mouvement favorise la détente mentale. 

Les bénéfices sont nombreux : réduction des tensions physiques & mentales (présentes dans nos vies rythmées), prise de recul et confiance en soi et en l'avenir. Amélioration du bien-être physique et émotionnel (diminution des angoisses, douleurs physiques, troubles du sommeil). Préparation à une échéance (concours, prise de parole en public,…). Accompagnement de traitements médicaux ou opérations (gestion de la douleur,...) et des phobies, pulsions (troubles alimentaires, addictions, peurs,... ).

En entreprise, cela permet de réduire le stress, détendre le corps (trop assis devant l'ordinateur) et de retrouver une sérénité mentale propice à la créativité !

Atelier “Académie du Temps long"

Durée : 2h30. 

Comprendre, s'approprier le concept de temps long, identifier des pistes pour l’intégrer dans le quotidien de l’entreprise. Prendre soin de soi, des autres et de l’écosystème (‘écologie intérieure’)

. Exercice de partages en binômes : Quel est mon rapport au temps ? Ma vision du futur ? Comment je me connecte à un temps + long, lent et profond ?

. Atelier d’intelligence collective sur 3 thèmes parmi : Rituels et routines (quelle place pour la pensée long-terme dans les réunions, bilans annuels, célébration de fin de projet, pots d'équipes,...?), Systèmes & processus de régulation, Structures de pouvoir, Normes & comportements, Symboles (le long-terme est-il reflété dans les bâtiments, la communication,...?), Histoires & mythes (véhiculés dans l’entreprise)

Travail qui relie (The work that reconnects)

Durée : 1h30 à 3h. Simple et profond ! 

Initié par Joanna Macy, docteur en éco-philosophie, dans les années 70, inspiré de l’écologie profonde, de la systémie, de l'intelligence collective et d'engagement citoyen. Cet atelier permet de se relier à son ressenti, aux autres, au vivant et de développer son espérance et sa résilience face à l'état du monde actuel. Le déroulement est un processus en 4 étapes : passant de 1/ la gratitude pour la beauté du vivant, à 2/ l'accueil des souffrances du monde, puis 3/ l'invitation à changer de regard pour changer de cap, et enfin 4/ aller de l'avant, passer à l’action dans la transition. 

Mini-jeu Conversation du Tao

Durée : 45 min. Surprenant et puissant ! 

En binôme, un joueur se livre à une oreille attentive, sur un thème particulier : sur ses ressentis et les obstacles à surmonter. La posture de miroir du second joueur a un effet éclairant sur la problématique du 1er joueur.  Les thèmes peuvent être par exemples : quel projet souhaitez-vous réaliser cette année et en quoi est-ce important ? Pourquoi souhaitez-vous déployer et prendre soin de votre leadership en ce moment ? Qu'aimeriez-vous lâcher, de quoi souhaitez-vous vous débarasser, qui ne vous est plus utile pour la suite de votre projet ? Comment votre rêve peut s'exprimer cette année ?... 

Stage Bilan et intentions de l'année 

Durée : 1 jour (groupe de 10 pers.) Unique, pluriel et transformant ! 

Dans le contexte actuel complexe et incertain, nous avons besoin de nous recentrer sur l'essentiel et de développer nos ressources.

C'est une invitation à prendre le temps de regarder son année écoulée sur ses différents plans de vie, les  challenges vécus et les apprentissages, à s’écouter et explorer ses pépites. Et à poser les intentions pour ce que l'on souhaite voir émerger dans sa vie. 

Entre le savoir, les connaissances et le faire : expérimenter est clé. 

Ce qu'il ressort de cette exploration est précieux ! Vivez un moment "Tête-Corps-Coeur-Esprit". 

Ce voyage immersif est une expérience qui vous amènera à l'écoute de vous même, en expérimentant plusieurs pratiques et exercices ludiques d'exploration (Sophrologie pour explorer ses ressources intérieures, Journaling, jeu Conversation du Tao, libération du corps, créativité "vision board",... 

=> Découvrez ici le  dernier stage du 11/01/2025

Systemic Map 

Durée :  1h30. 

Issu du "Embodied Systemic Coaching", cet atelier se pratique en solo ou en duo dans le cadre d'un groupe; et fait appel au corps dans l'espace et à l'écoute de ses ressentis. 

Un "système" est un groupe d’individus ou d’éléments qui forment une entité semi-autonome, en interaction. Le but de la cartographie est de révéler à la fois : les différents éléments de son système, les interconnexions entre ces éléments et de débloquer les noeuds. 

Utilisé en coaching individuel ou en entreprise en systémie d'organisation ou sur un projet.

Cercles de parole 

Durée 2h (un groupe de 8-10 pers. par animateur.ice)

Parler c’est partager, témoigner, se relier à soi et aux autres, lâcher, extérioriser ses émotions. 

Favoriser la parole est essentiel et répond au besoin de dialogue profond et authentique.

En entreprise offrir la possibilité de ces espaces privilégiés de confiance peut permettent de désamorcer des situations de conflits interpersonnels ou intérieurs (incompréhension, frustration, …). 

Un cercle de parole aide à prendre soin de la santé psychique, mentale et émotionnelle, de déposer ce dont on souhaite s'alléger.

A la carte ! 

Vous avez un sujet de leadership, de teambuilding, un grand projet challengeant ?  

Vous disposez de quelques heures ou d'une journée ?

Nous vous proposons des formats sur mesure selon vos besoins et une palette d'autres outils issus d'approches plurielles : de la systémique, des constellations et du coaching.